5 bí quyết dưỡng da đẹp dài lâu

Nhiều người nhầm tưởng bước vào độ tuổi 30 chị em mới cần cân nhắc đến việc chăm sóc da nhưng thực tế bước sang tuổi 25 da đã bắt đầu có những biểu hiện lão hóa đầu tiên. Vì vậy chị em cần lưu ý đến việc chăm sóc da ngay từ khi bước qua tuổi 20 mà chăm sóc một cách khoa học. Những bí quyết sau giúp phụ nữ dưỡng da đúng cách để có làn da đẹp dài lâu.

Chống lão hóa

Không khi nào là quá sớm hoặc quá muộn để dùng kem chống lão hóa. Lứa tuổi lí tưởng để bắt đầu dùng loại kem này là 25 nhưng nếu đã trót bỏ qua chị em vẫn có thể dùng bất cứ khi nào. Kem chống lão hóa nên dùng thường xuyên và thay đổi sau mỗi thời kì. Bạn không nên dùng loại mỹ phẩm lúc 25 tuổi cho làn da ở tuổi 40. Sau từ 3 đến 5 năm nên thay một loại kem cung cấp đầy đủ dưỡng chất hơn.

Đừng quên cổ và tay

Đây là hai vùng da dễ gặp những tác nhân xấu của môi trường hơn cả da mặt. Chính vì vậy đừng quên nuôi dưỡng, chăm sóc hai vùng da này. Với da cổ bạn có thể dùng kem dưỡng da dành cho mặt, với tay có thể dùng dưỡng thể hoặc kem dưỡng cho tay chuyên dụng.

Uống nước và tập thể dục

Nước và thể thao nuôi dưỡng làn da tốt hơn bất kể loại kem dưỡng da. Uống nhiều nước giúp làn da mịn màng, căng mọng. Tập thể thao thường xuyên giúp máu lưu thông và tuần hoàn cho da hồng hào hơn. Bên cạnh đó, có thể tập thể dục cho da bằng những bài tập massage đều đặn và đúng cách.

                           Thiếu nước sẽ không thể nào có được làn da đẹp.

Tránh thuốc lá và đồ uống có cồn

Dù bạn có chăm chỉ chăm sóc da đến đâu cũng khó đẹp nếu dùng thuốc lá và đồ uống có cồn. Chế độ ăn uống và sinh hoạt ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của làn da. Để có làn da đẹp, chị em nên có thực đơn ăn uống lành mạnh, nhiều vitamin và khoáng chất có lợi. Nên hạn chế thức khuya dậy sớm để hạn chế nếp nhăn trên da.

Kiên trì với phương pháp và mỹ phẩm

Nhiều người phàn nàn làn da có vấn đề như mụn, nám, vết thâm… không cải thiện sau một thời gian dài sử dụng mỹ phẩm đắt tiền. Tuy nhiên bất kì loại mỹ phẩm hoặc phương pháp làm đẹp nào có tác dụng sau một thời gian ngắn sử dụng. Hãy kiên trì trong khoảng thời gian nửa năm nếu không bị dị ứng. Bạn chỉ nên thay đổi mỹ phẩm hoặc phương pháp dưỡng da sau nửa năm nếu không nhìn thấy hiệu quả.

Read More

Da trắng mịn, tóc mượt mà chỉ với 1 quả cam

Cam là một trong những loại quả có tác dụng làm đẹp đa năng nhất. Nếu bạn đã quá chán với các phương pháp làm đẹp nhiều hóa chất độc hại và tốn kém thì đã đến lúc bạn tìm về với thiên nhiên. Chỉ với một quả cam có giá từ 5 – 10 ngàn đồng bạn có thể làm đẹp từ chân tới tóc. 

1. Nước cam có khả năng thu hẹp các lỗ chân lông rất hiệu quả. Bạn hãy ép nước cam và cho hỗn hợp nước này vào tủ lạnh để đông thành đá. Dùng loại đá viên này mát-xa và chà xát lên mặt mỗi buổi sáng và trưa sẽ giúp lỗ chân lông của bạn thu nhỏ hơn

2.  Tia UV từ mặt trời là kẻ thù tệ hại nhất của làn da của bạn. Sau khi đi ngoài trời nắng gắt khiến da bị cháy nắng, bạn chỉ cần chà một nửa quả cam trên khuôn mặt của bạn trong vài phút. Làn da sẽ săn chắc và tươi mới hơn trong nháy mắt. Nếu da bạn yếu, mỏng thì nên dùng nước cam pha lẫn với nước khoáng để đắp lên vùng da bị cháy nắng.

3. Cam rất giàu axit citric. Do đó nó rất hữu ích trong việc làm khô mụn trứng cá. Cam chứa axit trái cây, chúng nhẹ nhàng tẩy tế bào chết lộ, giúp làn da tươi sáng hơn mỗi ngày. 

Để trị mụn bằng cam rất đơn giản. Bạn chỉ cần nghiền nát vỏ cam, ép lấy nước cốt, bôi lên mụn trứng cá và vết sẹo của nó. Mụn nhọt vẽ bớt sưng và các vết thâm nám trên da cũng mờ bớt.

4. Muốn da trắng mịn màng và tươi trẻ? Không hề khó, bạn hãy dùng bột vỏ cam trộn với sữa chua không đườnghoặc sữa đông bôi lên mặt. Để trên mặt trong 20 phút và sau đó rửa sạch. Dùng biện pháp này mỗi tuần 2 -3 lần da bạn sẽ sáng trắng mịn màng.

5. Cam là trợ thủ tuyệt vời để đảo ngược lại quá trình lão hóa. Cam có chứa rất nhiều vitamin C, thúc đẩy sản xuất collagen và giữ cho da săn chắc và ẩm. Vì vậy, từ bây giờ, để đẹp hơn, mỗi ngày bạn hãy ăn một trái cam để tránh lão hóa và chống nếp nhăn.

6. Ăn cam cũng  giúp kích hoạt cơ chế giải độc cơ thể của bạn. Chất trong cam, chống lại các gốc tự do giúp làn da của bạn rạng rỡ và tươi mới hơn.

7. Sau khi ăn cam, bạn đừng nên vứt vỏ. Bạn hãy phơi chúng dưới ánh nắng mặt trời và tán thành bột. Bạn dùng bột này trộn với sữa hoặc nước cốt trái cây để tẩy tế bào chết và dưỡng trắng cơ thể.

9. Bạn có thể làm toner làm da săn mịn với cam. Chỉ cần đổ nước sôi vào vỏ cam để như vậy trong 1 ngày. Ngày hôm sau, bạn sử dụng chất lỏng và nên bảo quản chúng trong tủ lạnh. Xịt chất lỏng này lên mặt hoặc thoa nhẹ bằng bông, bạn sẽ thấy da mềm mại và rạng rỡ hơn.
11. Nước cam là loại nước xả tóc tuyệt vời cho mái tóc của bạn. Bạn hãy trộn nước cốt cả quả cam với nước sạch tỉ lệ bằng nhau, sau đó thêm nửa chén mật ong và thoa hỗn hợp này lên tóc. Chờ 10 phút rồi rửa sạch để tóc sáng bóng, mềm mại.

Read More

Chăm sóc sắc đẹp toàn diện với một quả chanh

Chanh là một loại trái cây được hầu hết  mọi người dân Việt Nam đều biết đến bởi nhiều lợi ích vì sức khỏe. Dưới cái nắng oi ả của mùa hè, một cốc nước chanh có thể đập tan cơn khát. Để có được hương vị hấp dẫn cho một số món ăn, chị em không thể thiếu những quả chanh bên góc nội trợ.

Bên cạnh đó, với một quả chanh cũng còn có tác dụng giúp chị em chăm sóc sắc đẹp một cách toàn diện.

Chúng tôi xin giới thiệu cùng bạn đọc một số công dụng làm đẹp từ quả chanh với hy vọng giúp chị em có thể vận dụng trong các bước chăm sóc cho sắc đẹp.

1. Chanh giải quyết những vấn đề về tóc

Nếu khi bạn gội đầu gặp khó khăn trong việc loại bỏ triệt để dầu gội trên đầu thì có thể nhờ đến nước chanh.

Một quả chanh vắt lấy nước cho vào cốc nước ấm rồi xoa bóp lên mái tóc. Sau đó, rửa sạch mái tóc với nước ấm. Bạn sẽ nhận thấy sự trở lại của ánh sáng bóng mượt từ mái tóc.

Còn khi mái tóc bị gàu gây phiền phức, bạn dùng một quả chanh vắt lấy nước cho vào bát, trộn cùng với 1 muỗng canh mật ong. Dùng hợp chất nước chanh – mật ong để xoa bóp lên da đầu, sau đó rửa sạch với nước mát. Những lớp gàu trên đầu sẽ từng bước được làm sạch.

Đối với mái tóc bị ánh nắng mặt trời làm hư hỏng, bạn hãy hòa1 cốc nước cốt chanh cùng với 3 chén nước ấm để áp dụng lên mái tóc rồi xả sạch với nước.

2. Chanh khắc phục da hư tổn

Khi thấy những vết rạn xuất hiện trên làn da, nước chanh có thể giúp bạn làm mờ vết rạn và đem lại sự mịn màng không tì vết.

Cách làm hết sức đơn giản: Bạn dùng một chén nước chanh hòa cùng vài giọt dầu hạnh nhân và vài giọt mật ong. Dùng chất lỏng này đẻ chà xát lên khu vực làn da bị tối màu hoặc vết rạn da.

Khi có những nốt mụn đầu đen xuất hiện, bạn có thể thoa một lớp nước chanh lên khu vực làn da bị mụn đầu đen trước khi đi ngủ và để qua đêm. Sau một thời gian kiên trì thực hiện, những nốt mụn sẽ mờ dần và mất hẳn.

Nếu muốn thực hiên bước tẩy tế bào chết đạt hiệu quả cao thì có thể trộn nước chanh cùng với muối biển và dầu ô liu để chà xát lên làn da. Với cách làm này có thể giúp ích cho bạn trong việc loại bỏ tế bào chết, kích thích sự phát triển của tế bào mới và cân bằng độ ẩm cho da.

3. Chanh giúp móng tay chắc khỏe

Để bảo đảm sức khỏe và loại bỏ hiệu quả những vết ố vàng trên những chiếc móng tay xinh xắn, bạn có chỉ việc ngâm chúng trong nước chanh khoảng 5 – 10 phút. Cuối cùng rửa sạch với nước ấm. Nếu bạn thường xuyên thực hiện cách này có thể tăng cường vẻ đẹp cho móng tay.

4. Chanh giúp tinh thần sảng khoái

Sau một ngày làm việc mệt mỏi, để có được những giây phút thư giãn, giảm sự căng thẳng, bạn có thể cắt vài lát chanh vào bồn tắm với nước ấm và thư giãn. Những áp lực do công việc trong ngày sẽ nhanh chóng tan biến và trả lại sự cân bằng cho hệ thần kinh, giúp bạn cảm thấy sảng khoái hơn.

Read More